【一岁后宝宝喝酸奶好处多多】1、酸奶营养素、能量密度均较高,一杯酸奶提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。2、酸奶中含半乳糖,能促进脑发育。 3、酸奶中含充足的乳酸菌,能预防腹泻。4、喝酸奶还可以防蛀牙,每周吃至少4次酸奶的三岁儿童可降低患蛀牙风险达22%。